ビクトリースポーツジムヨガスタジオ | 埼玉県東松山市のヨガスタジオ

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楽しいから続く
そしてなりたい自分へと。

マイナス５歳のカラダづくり

Information

HP生まれ変わりました(^O^)

この度はHPをご覧いただきありがとうござ…

誰かが求める自分じゃなくて
自分が自分を一番愛せるように

新しい趣味【自分磨き】はじめませんか！
健康的な生活で１０年後も
【自分らしい美しさ】
を保つためのスタジオです。

ヨガを通じて全ての人が健康になりますように

Strengths

当ヨガスタジオの強み

01- ヨガ、ピラティスだけじゃない！

ヨガで癒し、ピラティスでリフレッシュ。トレーニングマシーンでスッキリ！更にキックボクシングでシェイプアップ！

02- 経験豊富なインストラクターが対応

会員の方一人ひとりの顔と名前、カラダの状態を把握し質の高い指導しますのでレベルアップまたは初心者やシニア世代も安心です。

03- 身体と心の機能改善レッスンです。

スタジオリードティーチャーの凛インストラクターは機能改善（身体の各関節、筋肉、神経など）が本来持つべき機能が低下している状態を正常な状態に戻すことを目指すレッスンをメインにしています。また食事指導や体調改善の相談、女性特有のお悩みにも寄り添った指導を行います。

☆埼玉県東松山市の西口駅徒歩5分。駅近、無料駐車場が完備でヨガ&ピラティス、14種類のレッスン組み合わせ自由！
　しかも面倒な予約なしで参加できます。更にキックボクシングも楽しめます。

Lessons

レッスンメニュー

11種類のヨガ

【つながり】を意味し心、体、呼吸を調和します。本来のあるべき姿へと戻る手助けをします。
アクティブ、リラックス、機能改善、瞑想など多様なニーズに対応しています。

3種類のピラティス

インナーマッスルを強化し背骨をコントロールすることで体のバランスを整えるエクササイズです。
骨盤調整、初級から中級クラス。自分の体をセルフ整体してみませんか。

プライベートレッスン

周りの目線が気になる人
インストラクターに質問したい人
自分だけのメニューを組んでほしい人
悩みや目的を解決し自己成長したい人

より親切、丁寧にサポートいたします。曜日や時間など対応します。

Reserve

ご予約

ご予約は下記のページよりお願いいたします。

Schedule

レッスンスケジュール

最新のスケジュールについては下記のページよりご確認いただけます。

Reviews

口コミ

S様

体の使い方動かし方

娘さま

体の左右差や上半身下半身の使い方が変わり、体調や骨格変化に気づき始めました！

姿勢がよくなりました

お母さま

首の痛みや頭痛が軽減。立ち姿が自分でも変わってきたと実感しています！毎回レッスンに親子で通うのが楽しみです。

無理なく続けてこれたこと

S.S様

ヨガを7〜8年続けてこれたのはヨガなんだけどヨガに拘りすぎず、ポーズも自分の体と対話しながら無理のない様にとの凛先生の指導法についてきたからです。
他の先生方も等身大で教えてくれるので納得しながら体を動かせ、それがまた嬉しいです。
できなかったことができるようになり年を重ねるとできないことが増えるのでなくできることがちょっとづつ増える生き方は前向きになれます。
そんなふうに緩やかに変わる事が出来るのがビクトリースタジオの魅力です。