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About

ビクトリースポーツジムヨガスタジオについて

Concept

コンセプト

凛とvictory yogaのインストラクター
年齢とともに変わる身体を、
もう一度、自分らしく整えていく。
40代、50代、60代。


肩こり、腰の違和感、猫背や巻き肩。
「昔はもっと動けたのに」と感じることはありませんか？
Victory Yogaは、一人ひとりの身体の状態や動きの癖を見ながら、
ヨガ・ピラティスで身体の使い方から整えていきます。
姿勢が変わる。
身体が動きやすくなる。
毎日が少しラクになる。

「年齢だから」とあきらめず、
これからの身体を、自分で育てていく。

40代・50代・60代のための姿勢改善スタジオです。
Strengths

当ヨガスタジオの強み

凛
01 - 「姿勢」から身体を整える
　猫背、巻き肩、反り腰、身体の左右差。姿勢だけを見るのではなく、足裏・脚・骨盤・背骨・肩甲骨・頭頸部など、身体全体のつながりを見ながら整えます。自分の身体を正しく使える姿勢へ。
victory yoga レッスン風景
02 - 年齢・体力・身体の状態に合わせた指導
運動が苦手、身体が硬い、体力に不安がある方も安心。10年以上の実務指導歴を持つインストラクターが、一人ひとりの身体に合わせて丁寧に指導します。初心者からシニア世代まで、無理なく続けられます。
victory yoga レッスン風景
03- 「今の身体に必要なことをご提案」
肩こり、腰の違和感、身体の硬さ、姿勢の崩れなど、年齢とともに変化する身体。一人ひとりの身体の状態を見ながら、今必要なことをご提案します。「鍛える」だけではなく、動きやすく、快適に過ごせる身体へ。
Instractor

講師紹介

凛
凛(スタジオリードティーチャー)
全国展開のアパレル企業にて副店長、教育リードトレーナーを兼任。新店舗出店の経理システム及び教育全般を指導。
また一般（パート）社員、教育研修会の講師も遂行。結婚、出産を機に生き方を模索する中でヨガに出会い痛みを抱える全ての人々の役に立てるヨガを伝えてたいと指導者になる。
家族の為、子供の為、会社の為、大切な人の為。いつも自分以外の誰かのために頑張りすぎていませんか？ほんのひとときでも心と体を開放する、自分の為だけの時間作りをしてみませんか！
  • RYT500終了
  • シニアヨガ終了
  • MTY100 アライメントヨガ～腰痛予防終了
  • マタニティヨガ終了
  • マタニティヨガ理論終了
  • マタニティリストラティブヨガ終了
  • 産後ヨガ終了
  • ブリスベイビーマタニティ、産後ヨガ指導者養成講座終了
  • アドバンスヨガ終了
  • 有の瞑想　無の瞑想　終了
  • スポーツ医学アカデミー講座終了
  • 筋調整ヨガ®指導者養成講座終了
  • 内臓マッサージヨガ養成講座終了
  • エアフローヨガ養成講座終了
  • MTY100 医師に効くヨガの話終了
  • 中立終了
  • YPSIピラティスインストラクター養成講座終了
柳沢綾乃
柳沢　綾乃
幼少期から学生時代まで運動に勤しむ。世界への興味があり英米文学科を専攻。大手宝飾店に就職、店長就任。その後体を動かし健康的な暮らしに魅力を感じ大手ホットヨガスタジオで長年勤務。体の健康は心の健康へと繋がる事を実感し子育てをしながら、あるがままを大切に、人を大切にしたヨガの本質をお伝えしています。
健康的な生活は人間本来の美しさが現れます。自分らしくすこやかになるヨガをお届けします。
  • NPO法人日本予防医学潦術協会ヨガインストラクター養成講座終了
  • LAVAインストラクター養成スクール　ベーシック・アドバンスクラス終了
  • シータヒーリング基礎DNAコース終了
  • アシュタンガヨガ初級指導者認定コース終了
  • タイ古式マッサージITM
  • ファーストシップリストラティブヨガマスターコース終了
  • キッズヨガ絵本を使ったプラーナヤマ集中講座終了
  • ハタヨガ短時間ホームプラクティス終了
  • 保育士資格取得
杉島 小百合
杉島　小百合
観光バス乗務員、百貨店勤務を経て結婚、出産。その後、事故にあい普通の生活もままならない日常からリハビリに挑み多数の講師資格を取得。自身の経験からひとりでも多くの人が【生きる力とホッと出来る場所】を提供したいとの思いで活動をしています。
ささいな事でも安心して話せる。一緒に考える。一緒の歩幅で。自分に優しくする人生へと一緒に歩んでいきませんか！
  • ippon blade公認指導者
  • 日本ヨガメディカル協会認定セラピスト
  • y4c yoga for cancer認定ティーチャー
  • 整形外科ヨガ認定指導者
  • 日本グリーフケア協会認定グリーフケアアドバイザー
  • パワーヨガ養成講座修了
  • シニアヨガ指導者養成講座修了
  • 椅子ヨガ養成講座修了
  • リストラティブ養成講座修了
  • マインドフルネスヨガセラピー指導法アドバンス講座修了
  • 医療・介護の現場に活かすメディカル基礎講座修了
  • 乳がんヨガ指導者養成講座修了
  • 腰痛改善ヨガ指導者養成講座修了
  • ナニアロハ養成講座修了
  • カーディオキック養成講座終修了
  • カーディオカポエラ養成講座修了
  • ロイヤルリフレクソロジー基礎講座修了
Azumi
Azumi
[ゲスト講師]
学生時代は社会情報学科を専攻。後に輸入雑貨店へ就職。店長代理を務め、人員配置・仕入在庫管理・売上管理・など店舗運営を総括する。結婚、その後出産し体が辛い時にヨガを始め回復していく素晴らしさを実感。自分らしさ、自分へ戻る、自分への探究心を持って【個】の大切さをお伝えしていきたいです。
ヨガをすることで体の不調も改善しました。また誰でもが【個人】を大切にすることで自分や周りに優しくなり心穏やかに、そして喜び溢れる時間を過ごしていただくクラスにしていきます。
  • アロマテラピーアドバイザー
  • アロマテラピー検定1級
  • ＡＪＹＡヨガインストラクター
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200
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☆指導経験が浅くてもやる気があればok!
☆ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中
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