1月も大寒もすぎてのブログ更新となりました。
遅くなりましたが
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
今年からはじまりました
水曜夜19時30分スタートippon blade 美姿勢ヨガのお話をします。
一本歯の下駄って何?
どういうこと?
それを履いてヨガって何?
謎?謎?謎?ですよね^_^
私も初めはどんな風になるのか想像もつかなかったです。
百聞👂は一見👁にしかず
先ずはやってみよー。
一本歯下駄を履いて立てるの?
不安と出来なかったら恥ずかしいとか
色々な気持ちが交錯しましたが
立ち上がった瞬間✨✨
今までの不安はパァ〜っ消えて
ただただ、下駄に全集中!
あっと言う前にレッスンの終わりを迎えました。
あれこれ考えちゃう人
体幹、筋トレしなきゃいけないと思っている人
姿勢を直したい人
とりあえず一本歯下駄を履くだけで自然とその全てが叶うから不思議なものです。
体験したわたくしが言うから間違いなし!
ippon blade専任インストラクターの
杉島小百合先生が丁寧に教えてくださるから
安心、安全!
めちゃくちゃ楽しいから 一度体験に足を運んでみてください。
他にも楽しいレッスン、ワクワクするレッスン、心が落ち着くレッスンと各インストラクターさんの個性を活かしたヨガ、ピラティスクラスをご堪能下さい。
スタジオ責任者 凛