それは
「みなさん若々しいですね」
と言われることです。

大きなお子さんがいる年齢に見えない方も多いとか。

えっ！びっくり還暦過ぎてる？？

えっ！古希過ぎてる？？嘘！！

まさか！！ 傘寿（さんじゅ）もすぎてる？？

特別なことをしているわけではありません。

ポーズ競争もウエアのマウントもない。

うまくできなくてもいい。
柔らかくなくてもいい。

ただ
自分の呼吸に戻る時間。

人と比べなくなると人は少しずつ

やわらかい表情に戻っていく。

頑張らなくていいヨガ。

だから
40代から続く人が多いのかもしれません。